Une séance de sophrologie pour enfants se doit d'être ludique et dynamique.

La première rencontre se fait d'abord avec l'enfant en présence de son ou ses parents afin que chacun exprime son point de vue, la raison de la venue et définisse l'objectif à atteindre.

Suite à cette "alliance" passée (objectif à atteindre, nombre de séances, fréquence),  je pourrais recevoir l'enfant seul selon son âge et sa maturité. 

 

 

La séance se déroule en trois temps:

 

1/ Un temps de parole

 suivi de

2/Un temps d'exercices de respiration, d'exercices de relaxation dynamique, relaxation corporelle, relaxation mentale, de visualisations positives, souvent sous forme de jeux et contes

Puis pour terminer,

3/Un temps pour exprimer le vécu de la séance (verbalisation ou dessin)

Au programme: Détente, concentration, émotions et créativité!

-Prix d'une séance individuelle: 50,00€

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Je me déplace également dans les écoles maternelles, primaires, collèges, lycées, centres-aérés, structures spécialisées et hôpitaux pour la mise en place d'ateliers sophrologiques à thèmes ou activité à l'année sur la pause méridienne.

(Me contacter via la rubrique contact pour tout renseignement ou devis).

 

Certaines mutuelles prennent en charge des séances de sophrologie, alors n'hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.

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